Yoann Riou métamorphosé : -22 kg en 4 mois, le secret de sa perte de poids dévoilé
Les amateurs de sport connaissent bien Yoann Riou. Le journaliste sportif évolue comme commentateur sur la chaîne l’Équipe. Il tente au mieux de faire vivre les matchs, même quand la chaîne n’a pas le droit de diffuser les images. Exubérant, il devient grâce à son talent le visage emblématique de la chaîne. Mais d’autres le connaissent sans doute grâce à sa participation à Danse avec les Stars. Et ils risquent d’être surpris en découvrant à quel point il a changé.
Yoann Riou dans Danse avec les stars
Quand il participe à Danse avec les stars, Yoann Riou a bien conscience que son corps risque d’être un frein à sa progression. Car sa danseuse, Emmanuelle Berne, lui demande beaucoup de travail. Et elle s’attend à ce qu’il ne trouve aucune excuse. Il doit se surpasser pour apprendre les chorégraphies et réussir à les appliquer à la perfection.
Pendant le tournage, Yoann Riou se donne à fond. La danse fait partie de son quotidien et il tient à montrer à sa danseuse à quel point sa motivation est grande. Ainsi, pendant le tournage, il perd déjà énormément de poids.
« J’ai perdu 20 kg depuis que je sais que je vais faire l’émission, d’abord par respect pour Emmanuelle. Elle m’a emmené faire du shopping. Je suis passé de la taille XXL à L »
À lire “Je ne peux plus m’en passer”, Alizée ravagée par cette addiction
Une transformation physique impressionnante pour Yoann Riou
Cette transformation physique ne passe pas inaperçu. Il reçoit alors de nombreux messages pour le féliciter. Car le journaliste sportif prouve que la surcharge pondérale n’est pas une fatalité. Qu’il est possible de changer, à condition de se préparer mentalement et d’être prêt physiquement.
Son ancienne partenaire a en tout cas tenu à le féliciter lorsqu’il est passé de 105 kilos à 83 kilos en seulement quatre mois.
« Je félicite mon partenaire de danse qui ne lâche rien depuis 4 mois ! Le sport et l’alimentation ont changé la vie de mon Yoann Riou ! Tellement fière d’avoir pu contribuer à cette métamorphose. Mais sans ta détermination rien n’aurait été possible ! Une alimentation plus équilibrée et du sport au quotidien sont la preuve que tout ce dont nous avons besoin pour changer c’est la volonté« .
Un esprit sain dans un corps sain
En tant que danseuse, Emmanuelle Berne sait à quel point le corps est un temple. Ainsi, on doit le chérir, en prendre soin. Mais elle sait que Yoann Riou n’était pas en bonne santé du fait de sa surcharge pondérale.
Alors elle poursuit pour montrer à quel point elle est fière de Yoann Riou. Et elle sait qu’il peut servir d’exemple pour toutes les personnes qui pensent qu’elles ne peuvent rien faire contre les kilos en trop.
À lire Danse avec les stars : décès d’un membre phare, l’hommage poignant de Chris Marques
« Être l’un des éléments de ce changement fut l’une de mes plus belles réussites et j’en suis très fière. Je suis tellement heureuse que notre aventure Danse avec les stars ne fut que le début de notre histoire d’amitié et sportive. Bravo à toi. Tu continues chaque jour, même quand je ne suis pas là. Ce n’est que le début d’une nouvelle vie ».
En outre, Yoann Riou se sent mieux depuis qu’il prend soin de sa santé. « Tu étais sujet aux maladies, bronchites et depuis que tu as changé ton mode de vie, pas une seule maladie ! Un esprit sain dans un corps sain ! Quoi de mieux ? Bravo à toi. ».
Source: reportages photos
