59歲張曼玉復出！凍齡秘訣公開：早起溫鹽水養腸、水煮蛋吃出白嫩肌
張曼玉愛自己3金句！溫鹽水助清腸，每天喝3杯牛奶補充鈣質
以前的我每天都忙，所以沒有注意到「愛自己」，還好，現在也不太晚，每一個人的路也不一樣，只有他自己才知道，哪一個Timing（時機）是最好的。
好的Self Care（自我護理）是需要時間來培養的，要從內到外都照顧得好。
現在一有空，就會給自己很多Me Time（自己的時間），和朋友一起也好、自己一個人在吸收周圍也好，都越來越感受到「活在當下」的意思。
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Source: 早安健康
