《2023-24最佳教練預測》不再屈居第二：得獎者已呼之欲出 - NBA - 籃球
在遙遠的古希臘時代，當時的軍人在磨練戰技的同時，也要進行體操訓練。對古希臘人來說，這是一種鍛鍊身體、挑戰體能極限的方式，也是智慧與策略的較量。隨著時間過去，這種軍事訓練漸漸衍生出更多種形式，對應到不同身份、不同年齡層的需求。比方奧林匹克運動會中，精彩的令人目不暇給的競技體操；日本人發明，後來一度成為公司企業、國中小學每天朝會時要進行的收音機體操；當然，也有以增強身體的靈活性、力量、平衡能力和協調性為主，適合從9歲到99歲參與的健身體操。
一步一步，走出星體操的軌跡
2021年成立的星體操，以競技... [2651 chars]
Source: 運動視界 Sports Vision
