"Le soir, c'est..." Le secret minceur de Laura Smet après avoir perdu 27 kilos !
À l’occasion d’une interview que Laura Smet a accordée au média Elle, la star s’est confiée sur ses astuces minceur et ses conseils pour retrouver une silhouette qui lui convient.
Pour rappel, Laura Smet a accueilli en 2020 un petit garçon prénommé Léo. Pour cette grossesse, la jeune femme avait pris près de 27 kilos. Et même si sa nouvelle silhouette lui convenait, Laura Smet a choisi de perdre du poids pour sa santé : “Pendant ma grossesse, j’ai pris 27 kilos et je me fichais bien d’être en chair” avait-elle confié. Dans une précédente interview, elle avait déclaré sur son poids : “j’aime me sentir mince, mais jamais dans l’extrême, si j’ai faim, je mange. De nature assez stressée, je brûle facilement les calories.”
Laura Smet dévoile sa routine bien-être
Pour nos confrères de chez Elle, Laura Smet en a dévoilé davantage sur sa routine bien-être : “J’ai la chance d’avoir une nature sportive, j’ai intégré le yoga dans ma routine du matin, je fais de la boxe, ça m’équilibre la tête aussi.” La star a déclaré qu’elle faisait également très attention à son alimentation.
Pour le média, elle a indiqué : “deux semaines avant un shooting ou tournage, je fais hyper gaffe à ce que je mange. Par exemple, le soir, c’est une assiette de légumes et basta.” En clair, le secret de la star, c’est d’avoir une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière.
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Ce 20 juillet 2023, l’actrice se dévoilait plus radieuse que jamais au travers de clichés inédits sur Instagram. Des photos aimées par plus de 10 000 personnes. En juin dernier, c’est avec une rare photo de son compagnon, Raphaël Lancrey-Javal, qu’elle faisait fureur en lui faisant une belle déclaration d’amour.
Source: Grazia France
