Oubliez la règle des 10.000 pas par jour
Temps de lecture: 2 min — Repéré sur BBC
Combien de fois a-t-on pu entendre qu'il fallait absolument faire 10.000 pas par jour pour se maintenir en bonne santé? Oubliez tout: selon une nouvelle étude décryptée par la BBC, moins de 5.000 pas par jour ... [2637 chars]
Source: Slate.fr
